Phường Hà Khánh: Hưởng ứng ngày Thế giới phòng, chống Tăng huyết áp

 Trong những ngày này, nhân tuần lễ hưởng ứng ngày thế giới phòng chống tăng huyết áp (17/5), Các cán bộ, nhân viên trạm y tế phường Hà Khánh đã tổ chức thực hiện chiến dịch đo huyết áp, hướng dẫn, kê đơn cho những bệnh nhân có chỉ số huyết áp cao trên địa bàn.

Trong tuần, trạm y tế đã tiếp nhận 203 bệnh nhân đến đo huyết áp và cấp thuốc điều trị cho 58 trường hợp bị tăng huyết áp. Bằng hình thức tuyên truyền trực quan, truyền thông trên hệ thống truyền thanh cơ sở và các tổ công nghệ số cộng đồng tại khu phố, chiến dịch tuyên truyền được truyền tải tới người dân một cách nhanh chóng, cán bộ trạm y tế phường Hà Khánh đã làm tốt công tác tuyên truyên, thăm khám, hướng dẫn người dân trong việc giảm thiểu các ca tăng huyết áp trên địa bàn phường.

Theo bà Nguyễn Thị Đức Hạnh, trạm trưởng trạm y tế phường Hà Khánh cho biết, trong vài năm trở lại đây, trên địa bàn phường Hà Khánh, số ca tăng huyết áp có chiều hướng gia tăng không chỉ ở người cao tuổi mà độ tuổi trung niên, thậm chí cả độ tuổi thanh niên.Tăng huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Đây cũng là yếu tố nguy cơ chính của suy tim, rung nhĩ, bệnh thận mạn, bệnh mạch máu ngoại vi, suy giảm chức năng nhận thức.

Bên cạnh đó, bà cũng nêu ra một số yếu tố nguy cơ gây bệnh Tăng huyết áp như:

Độ tuổi: nguy cơ tăng huyết áp tăng cùng với tuổi , nhất là ở người từ 45 tuổi trở lên; Thừa cân béo phì; Sử dụng rượu bia, thuốc lá làm tăng huyết áp và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch do tăng huyết áp; Ăn nhiều muối, ít rau quả; Ít hoạt động thể lực; Căng thẳng tâm lý; Mắc các bệnh mạn tính như bệnh thận, đái tháo đường; Tiền sử bệnh trong gia đình: nguy cơ Tăng huyết áp gia tăng nếu trong gia đình đã có người bị Tăng huyết áp.

Chính vì vậy, người dân cần được kiểm tra huyết áp thường xuyên thông qua khám sức khỏe định kỳ 3-6 tháng/lần hoặc khi nghi ngờ mắc bệnh tăng huyết áp.

Đồng thời, bệnh Tăng huyết áp có thể được dự phòng hiệu quả bằng cách: Duy trì chế độ ăn hợp lý: Giảm ăn mặn; tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi; hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axít béo no; đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng; Duy trì cân nặng bình thường; Không uống rượu, bia; không hút thuốc lá; Duy trì hoạt động thể lực phù hợp: tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày; Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh; thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý; tránh bị lạnh đột ngột; Người bị bệnh Tăng huyết áp cần được khám sàng lọc, phát hiện sớm và điều trị kịp thời, liên tục, suốt đời.

Vì sức khỏe của cộng đồng, nhân ngày hưởng ứng ngày Thế giới phòng, chống Tăng huyết áp 17/5/2023, các cán bộ nhân viên y tế phường Hà Khánh khuyến cáo “mọi người dân trên 18 tuổi hãy đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra chỉ số Huyết áp của mình và khám sức khoẻ để được tư vấn cách phòng, chống bệnh Tăng huyết áp. Ngoài ra, nếu phát hiện mắc bệnh Tăng Huyết áp, bệnh nhân được theo dõi, hướng dẫn điều trị để duy trì mức huyết áp hợp lí, giảm bớt các nguy cơ xảy ra biến chứng nặng và tử vong do tăng huyết áp”.

Thu Hương